Martin Poeder guida il lavoro in piscina a Gardolo dei tre giocatori di Trentino Volley

foto trentinovolley.it

Trento, 2 settembre 2015

Dopo due giorni di lavoro fisico e tecnico al PalaTrento, il mercoledì dei tre gialloblù protagonisti della prima parte di preparazione è stato caratterizzato da attività in acqua presso il centro natatorio Trento Nord di Gardolo. Agli ordini del Preparatore Atletico Martin Poeder, il libero Carlo De Angelis, l'opposto Mitar Djuric e il centrale Daniele Mazzone hanno infatti svolto una seduta in piscina basata su esercizi specifici per il potenziamento di arti inferiori e schiena.
Un momento importante che è arrivato esattamente a metà della prima settimana di lavoro, permettendo agli atleti di diversificare l'attività e al tempo stesso sciogliere i muscoli carichi di lavoro svolto nei precedenti giorni. I giocatori godranno ora di mezza giornata di riposo prima di tornare ad allenarsi giovedì, giorno in cui è stata prevista un'altra doppia sessione: al mattino ci sarà spazio per la preparazione atletica, da sostenere stavolta all'aperto presso il campo da baseball adiacente al PalaTrento.

Trentino Volley Srl
Ufficio Stampa