Carlo De Angelis e Gabriele Nelli in azione durante un allenamento sul campo centrale del PalaTrento

Foto Trabalza

Trento, 12 ottobre 2015

E’ ripresa questa mattina in sala pesi al PalaTrento la preparazione di Trentino Volley in vista della stagione 2015/16. La settima settimana di allenamenti sarà l’ultima a ranghi incompleti; a partire dalla prossima Radostin Stoytchev e Dario Simoni potranno contare sul graduale ritorno in gruppo degli otto giocatori (Antonov, Bratoev, Colaci, Giannelli, Lanza, Solé, Urnaut e Van de Voorde) sin qui impegnati con le rispettive Nazionali.
In attesa del loro rientro, la squadra proseguirà il programma stilato per arrivare pronta all’esordio stagionale, previsto per il 24 ottobre al PalaPanini di Modena per la Del Monte® Supercoppa Italiana 2015. Il periodo di lavoro appena iniziato sarà molto simile a quello precedentemente sostenuto: fra oggi e sabato sono state predisposte infatti ben dieci sessioni di allenamento (due di pesi, due di atletica, una in piscina e cinque di tecnica con palla). I Campioni d’Italia svolgeranno quindi ben quattro doppie sedute in sei giorni e solo nelle giornate di mercoledì e sabato effettueranno un solo allenamento.
Per questo periodo di lavoro in palestra si alleneranno otto giocatori; assieme ai cinque elementi della rosa già presenti (De Angelis, Djuric, Daniele e Tiziano Mazzone, Nelli) ci saranno infatti anche tre giocatori bulgari “ospiti”, già presenti nelle precedenti settimane: il palleggiatore Seganov e gli schiacciatori Mechkarov e Georgiev.

Questo, nel dettaglio, il programma di allenamenti della settima settimana di preparazione:

Lunedì 12 ottobre
ore 9.30 - 11.30 pesi
ore 18.30 - 20.30 tecnica

Martedì 13 ottobre
ore 9.30 - 11.00 atletica
ore 16.30 - 18.30 tecnica

Mercoledì 14 ottobre
ore 16.30 - 18.30 tecnica

Giovedì 15 ottobre
ore 9.30 - 11.30 pesi
ore 16.00 - 18.00 tecnica

Venerdì 16 ottobre
ore 9.30 - 11.00 atletica
ore 18.00 - 20.00 tecnica

Sabato 17 ottobre
ore 12.15 - 13.15 attività in acqua presso Piscina Trento Nord di Gardolo

Domenica 18 ottobre
RIPOSO

Trentino Volley Srl
Ufficio Stampa