Trento, 19 settembre 2019

Preparazione, già sostenuto un mese di allenamenti: 76 ore di attività in quaranta sedute

Sino ad ora per l'Itas Trentino 21 sedute con palla, 15 di pesi e 4 in piscina (foto Trabalza)

Con la doppia sessione di allenamento di oggi alla BLM Group Arena (tecnica all'ora di pranzo, pesi in serata), l’Itas Trentino ha tagliato il nastro del primo mese di preparazione alla stagione 2019/20. Il lavoro fisico, atletico e tecnico è infatti iniziato il 20 agosto scorso e ha visto impegnati sei giocatori assieme ad altri sette atleti del Settore Giovanile in quattro settimane e mezzo di attività.
Nei primi trenta giorni, i gialloblù hanno sostenuto una notevole quantità di allenamenti: complessivamente le sessioni sostenute sono state 40, suddivise in ventun sedute tecniche con palla (fra cui anche gli allenamenti congiunti con Verona, San Donà e Bergamo), quindici in sala pesi e quattro presso la Piscina di Trento Nord, per un totale di oltre 76 ore di allenamento.
L’Itas Trentino sarà al lavoro sino a sabato mattina, prima di godere di due giorni di riposo che precederanno l’inizio della sesta settimana di attività.

Trentino Volley Srl
Ufficio Stampa