Mitar Djuric in allenamento durante un esercizio di difesa

Foto Trabalza

Trento, 28 settembre 2015

Quattro doppie sessioni giornaliere di allenamento in sei giorni (solo mercoledì e sabato la squadra si allenerà una volta) contraddistingueranno la quinta settimana di preparazione di Trentino Volley. I Campioni d’Italia hanno inaugurato il nuovo periodo di lavoro stamattina in sala pesi del PalaTrento, dove saranno di scena anche giovedì e venerdì, con due ore di esercizi divisi in due gruppi visto che il numero di atleti a disposizione dello staff tecnico è ulteriormente cresciuto passando da nove a dieci.
Da oggi in gruppo i “Mazzone” diventano due; dopo aver concluso sette giorni fa la propria estate azzurra, in cui ha disputato in rapida successione European Games, Mondiale Under 23 e Mondiale Under 21, Tiziano ha iniziato la propria seconda stagione consecutiva nella rosa della prima squadra gialloblù, aggiungendosi all’omonimo Daniele, a Djuric, Nelli, De Angelis e a giocatori “ospiti” come Mechkarov, Seganov, Georgiev, Suljagic e Noda Blanco.

Questo, nel dettaglio, il programma di allenamenti della quinta settimana di preparazione:

Lunedì 28 settembre
ore 9.30 - 12.00 pesi
ore 18.00 - 20.00 tecnica

Martedì 29 settembre
ore 9.30 - 11.00 atletica presso palestra di Trento Nord Gardolo
ore 18.00 - 20.00 tecnica

Mercoledì 30 settembre
ore 18.00 - 20.00 tecnica

Giovedì 1 ottobre
ore 9.30 - 11.00 pesi
ore 16.30 - 18.30 tecnica

Venerdì 2 ottobre
ore 9.30 - 12.00 pesi
ore 16.30 - 18.30 tecnica

Sabato 3 ottobre
ore 10.00 - 11.00 attività in acqua presso Piscina Trento Nord di Gardolo

Domenica 4 ottobre
RIPOSO

Trentino Volley Srl
Ufficio Stampa