Nemec, Giannelli e Nelli, tre volti nuovi già da tempo al lavoro al PalaTrento con Stoytchev

Foto Trabalza

Trento, 21 settembre 2014

La chiusura della quarta settimana di preparazione ha di fatto mandato in archivio il primo mese di lavoro in palestra per la Trentino Volley. Un periodo contraddistinto da trentotto sedute in ventotto giorni, ripartite fra diciassette sessioni con palla, undici in sala pesi, sei di preparazione atletica e quattro di cosiddetto “scarico” in acqua presso la piscina di Trento Nord a Gardolo per un totale di settantadue ore.
Anche tenendo conto di questo ingente numero di allenamenti sin qui svolto, Radostin Stoytchev ha quindi deciso, per una volta, di concedere due giorni consecutivi di riposo prima della ripresa dell’attività. I gialloblù torneranno quindi a lavorare al PalaTrento solo martedì mattina, inaugurando la quinta settimana di preparazione con una seduta in sala pesi. Nella stessa giornata è previsto anche l’approdo in gruppo di Emanuele Birarelli e Sebastian Solé che, così come Lanza e Colaci (in gruppo già da venerdì scorso), per quella data avranno terminato il periodo di pausa concesso loro subito dopo la prematura eliminazione del Mondiale 2014. A seguire le prime sedute al gran completo ci sarà anche Dario Simoni, pronto ad iniziare la sua avventura in gialloblù come Assistant Coach.

il programma di allenamenti della quinta settimana di preparazione

 Trentino Volley Srl
Ufficio Stampa