Trento, 18 agosto 2010

Leonardi, Della Lunga, Colaci, Riad e Raphael durante la sessione di allenamento svolta questa mattina all'aperto

Dopo la mattinata di ieri trascorsa esclusivamente nella sala pesi del PalaTrento, il secondo giorno del pre-raduno della Trentino Volley è stato invece caratterizzato da attività all’aria aperta.
I sette giocatori già a disposizione hanno infatti lavorato sul campo da baseball adiacente al PalaGhiaccio e al Palazzetto, impegnati in un primo assaggio di preparazione atletica. Martin Poeder ha diretto una seduta mattutina incentrata sul lavoro globale aerobico e di mobilizzazione. L’allenamento ha evidenziato il buono stato di forma di tutti gli atleti, che hanno quindi dimostrato di aver lavorato bene anche durante la pausa estiva; un’impressione confermata pure dagli ottimi risultati dei test antropometrici svolti nel pomeriggio.
Gli ultimi due giorni del pre-raduno avranno un copione molto simile ai precedenti: giovedì lavoro in sala pesi, venerdì di nuovo sessione atletica all’aperto. A partire da domani al gruppo si unirà anche il nuovo assistant coach Roberto Serniotti, giunto a Trento nel primo pomeriggio di oggi.


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