Trento, 26 agosto 2021

Preparazione, potenziamento fisico e lavoro tecnico: il programma entra subito nel vivo

Il regista Lorenzo Sperotto, uno dei quattro gialloblù a disposizione dal primo giorno di preparazione (foto Trabalza)

Dopo le prime due giornate di “rodaggio”, da mercoledì 25 agosto la preparazione dell’Itas Trentino in vista della stagione 2021/22 è entrata nel vivo. Nella seconda parte della prima settimana di lavoro i quattro atleti gialloblù già a disposizione hanno infatti subito aumentato l’intensità del proprio programma di allenamenti, sostenendo quotidianamente almeno una seduta in sala pesi ed una di tecnica sul campo centrale.
La possibilità di poter contare su otto effettivi del Settore Giovanile (tutti già sicuri di disputare il prossimo campionato di Serie B con l’Under 20 gialloblù, che sarà targata UniTrento Volley) ha permesso allo staff tecnico di predisporre sessioni di lavoro con palla già piuttosto vicine a quelle che solitamente si svolgono nel corso della stagione. In questi giorni di avvio c’è quindi già stato spazio per i primi salti, ma soprattutto per esercizi che consentano di affinare la tecnica. Oggi la squadra ha svolto la secondo doppia sessione del periodo di apertura, con sedute sia al mattino sia in serata, come era accaduto già martedì; venerdì è invece previsto lavoro solo nel tardo pomeriggio, prima di un intero weekend dedicato al riposo.

Trentino Volley Srl
Ufficio Stampa