Trento, 4 ottobre 2010

Il palleggiatore Raphael (foto Trabalza)

E’ ripreso questa mattina al PalaTrento il lavoro della Trentino Volley in vista dell’inizio della stagione 2010/11. La settimana, la settima assoluta di lavoro, è iniziata con la consueta doppia seduta del mattino, divisa fra pesi e tecnica, e non sarà caratterizzata da amichevoli. Radostin Stoytchev e Roberto Serniotti faranno quindi svolgere ai sette giocatori della rosa un programma privo di test match ma comunque particolarmente ricco di sedute con palla; assieme a quella odierna le giornate più pesanti saranno mercoledì e venerdì, entrambe contraddistinte da tre allenamenti. Domani il gruppo sarà al PalaTrento sia in mattinata sia nel pomeriggio mentre giovedì e sabato la squadra si allenerà invece una sola volta.
Quello che si concluderà nel weekend sarà l’ultimo periodo di lavoro a ranghi ridotti; dalla prossima settimana la squadra dovrebbe infatti tornare gradualmente al completo, in tempo per l’amichevole di giovedì 14 ottobre al PalaTrento contro i tedeschi del Generali Unterhaching.
Questo, nel dettaglio, il programma di allenamenti della settima settimana di preparazione:

Lunedì 4 ottobre
9.30 - 11.30 pesi
11.00 - 12.00 tecnica
17.00 - 19.30 tecnica

Martedì 5 ottobre
9.30 - 11.30 atletica
17.00 - 19.00 tecnica

Mercoledì 6 ottobre
9.30 - 11.30 pesi
11.00 - 12.00 tecnica
17.00 - 19.30 tecnica

Giovedì 7 ottobre
17.00 - 19.00 tecnica

Venerdì 8 ottobre
9.30 - 11.30 pesi
11.00 - 12.00 tecnica
17.00 - 19.00 tecnica

Sabato 9 ottobre
9.30 - 11.30 atletica

Domenica 10 ottobre
RIPOSO


Trentino Volley S.p.A.
Ufficio Stampa

Francesco Segala
Tel 0461-829939, e-mail: francesco.segala@trentinovolley.it