Trento, 03 agosto 2020

Preparazione, via alla quinta settimana di allenamenti

Salvatore Rossini e Dick Kooy impegnati in ricezione durante un allenamento alla BLM Group Arena (foto Trabalza)

Gialloblù di nuovo al lavoro da questo pomeriggio alla BLM Group Arena per inaugurare la quinta settimana di preparazione pre-campionato 2020/21. Dopo due giorni di riposo, gli undici giocatori già a disposizione sono tornati ad allenarsi sostenendo una sessione divisa in gruppi fra potenziamento fisico in sala pesi e tecnica sul campo centrale. A disposizione di Angelo Lorenzetti e del suo staff ci sono anche un paio di elementi dell’UniTrento Volley di Serie A3, il centrale Acuti e lo schiacciatore Bonatesta; la loro presenza consente di rendere il lavoro diviso in tre gruppi ancora più performante e completo.
Nei prossimi sei giorni la preparazione verrà ulteriormente intensificata; in particolar modo i centrali serbi Lisinac e Podrascanin inizieranno ad allenarsi con i compagni dopo aver sostenuto due settimane di esercizi differenziati fra sala pesi e campo centrale.

Questo il programma completo della quinta settimana di preparazione in vista della stagione 2020/21.
Lunedì 3 agosto
ore 15.00 – 18.30 pesi e tecnica (divisi in tre gruppi di lavoro)

Martedì 4 agosto
ore 9.30 – 11.00 tecnica differenziata
ore 15.00 – 17.30 pesi e tecnica (divisi in tre gruppi di lavoro)

Mercoledì 5 agosto
ore 9.30 – 11.30 pesi (divisi in tre gruppi di lavoro)

Giovedì 6 agosto
ore 15.00 – 17.30 pesi e tecnica (divisi in tre gruppi di lavoro)

Venerdì 7 agosto
ore 10.00 – 11.30 tecnica differenziata
ore 15.00 – 18.30 pesi e tecnica (divisi in tre gruppi di lavoro)

Sabato 8 agosto
ore 10.00 – 12.30 pesi (divisi in due gruppi di lavoro)

Domenica 9 agosto
Riposo

Trentino Volley Srl
Ufficio Stampa