Trento, 10 settembre 2012
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Matey Kaziyski testa il muro a tre gialloblù (foto Trabalza) |
Anche per questo motivo il periodo iniziato oggi sarà identico a quello che l’ha preceduto, già definito da Radostin Stoytchev come il più intenso dell’intera preparazione. Due sedute giornaliere sono quindi state programmate anche per martedì, giovedì e venerdì mentre mercoledì e sabato la squadra sosterrà solo una sessione mattutina, rispettivamente in piscina e con palla.
Questo, nel dettaglio, il programma di allenamenti della quinta settimana di preparazione:
Lunedì 10 settembre
9.30 - 12.00 pesi
17.00 - 19.30 tecnica
Martedì 11 settembre
9.30 – 12.00 pesi
17.00 - 19.30 tecnica
Mercoledì 12 settembre
10.00 - 12.00 attività in acqua presso la piscina di Trento Nord a Gardolo
Giovedì 13 settembre
9.30 - 11.00 atletica
18.00 - 20.30 tecnica
Venerdì 14 settembre
9.30 – 12.00 pesi
17.00 - 19.30 tecnica
Sabato 15 settembre
10.00 - 12.00 tecnica
Domenica 16 settembre
RIPOSO
Trentino Volley S.p.A.
Ufficio Stampa