Trento, 10 settembre 2012

10092012ka
Matey Kaziyski testa il muro a tre gialloblù (foto Trabalza)
Gialloblù nuovamente al lavoro da questa mattina al PalaTrento per sostenere la prima giornata di allenamento della quinta settimana di preparazione. Il periodo che si è aperto con la classica doppia seduta del lunedì (pesi al mattino, tecnica nel tardo pomeriggio) sarà l’ultimo che i dodici giocatori già a disposizione affronteranno senza poter contare sul riscontro di una amichevole. A metà della successiva settimana, mercoledì 19 settembre, arriverà infatti il momento del primo test match stagionale, da giocare al PalaBanca di Piacenza; da quel momento in poi si scenderà in campo ogni tre giorni fino all’inizio del campionato fra Firenze (Trofeo Nelson Mandela con Cuneo), Trento (nuova sfida con Piacenza), Modena (Supercoppa Italiana con Macerata) e di nuovo Trento (test con i tedeschi dell’Unterhaching).
Anche per questo motivo il periodo iniziato oggi sarà identico a quello che l’ha preceduto, già definito da Radostin Stoytchev come il più intenso dell’intera preparazione. Due sedute giornaliere sono quindi state programmate anche per martedì, giovedì e venerdì mentre mercoledì e sabato la squadra sosterrà solo una sessione mattutina, rispettivamente in piscina e con palla.
Questo, nel dettaglio, il programma di allenamenti della quinta settimana di preparazione:

Lunedì 10 settembre
9.30 - 12.00 pesi
17.00 - 19.30 tecnica

Martedì 11 settembre
9.30 – 12.00 pesi
17.00 - 19.30 tecnica

Mercoledì 12 settembre
10.00 - 12.00 attività in acqua presso la piscina di Trento Nord a Gardolo

Giovedì 13 settembre
9.30 - 11.00 atletica
18.00 - 20.30 tecnica

Venerdì 14 settembre
9.30 – 12.00 pesi
17.00 - 19.30 tecnica

Sabato 15 settembre
10.00 - 12.00 tecnica

Domenica 16 settembre
RIPOSO

 

Trentino Volley S.p.A.
Ufficio Stampa