Trento, 24 agosto 2020

BLM Group Arena, via alla ottava settimana di preparazione

Duello a rete fra opposti gialloblù: Nimir Abdel-Aziz schiaccia, Andrea Argenta mura (foto Trabalza)

Itas Trentino di nuovo al lavoro da questo pomeriggio alla BLM Group Arena. Dopo due giorni di pausa, i gialloblù sono tornati ad allenarsi inaugurando l’ottava settimana di preparazione con un allenamento solo in sala pesi. La palla verrà ripresa in mano a partire da martedì mattina, momento in cui è prevista una sessione di tecnica e tattica di due ore e mezza, seguita nel pomeriggio da una nuova seduta di potenziamento fisico. Il programma del periodo prevede doppio allenamento anche nelle giornate di mercoledì e venerdì, mentre per quelle di giovedì e sabato la squadra sarà di scena nell’impianto di via Fersina solo nel pomeriggio.
Per la seconda settimana consecutiva lo staff tecnico potrà avere a disposizione l’intera rosa, lavorando sempre più sugli aspetti legati al gioco di squadra, in considerazione del fatto che al primo impegno ufficiale mancano meno di tre settimane: domenica 13 settembre, proprio alla BLM Group Arena con l’andata di semifinale di Supercoppa 2020 contro la Cucine Lube Civitanova.

Questo il programma completo dell’ottava settimana di preparazione in vista della stagione 2020/21.
Lunedì 24 agosto
ore 14.30 – 17.00 pesi

Martedì 25 agosto
ore 10.30 – 13.00 tecnica
ore 17.30 – 19.30 pesi

Mercoledì 26 agosto
ore 9.30 – 11.00 tecnica differenziata
nel pomeriggio allenamento congiunto con Verona

Giovedì 27 agosto
ore 15.00 – 17.00 tecnica
ore 17.00 – 18.00 pesi

Venerdì 28 agosto
ore 9.30 – 11.00 tecnica differenziata
ore 16.00 - 19.00 tecnica

Sabato 29 agosto
ore 16.00 - 19.00 tecnica

Domenica 30 agosto
Riposo

Trentino Volley Srl
Ufficio Stampa