Trento, 27 luglio 2020

Preparazione, via alla quarta settimana: undici giocatori a disposizione di Lorenzetti

Andrea Argenta in azione durante un allenamento con palla alla BLM Group Arena (foto Trabalza)

Itas Trentino di nuovo al lavoro da questo pomeriggio alla BLM Group Arena per inaugurare la quarta settimana di preparazione pre-campionato 2020/21. Dopo due giorni di riposo, i gialloblù sono tornati ad allenarsi sostenendo una sessione divisa in gruppi fra potenziamento fisico in sala pesi e tecnica sul campo centrale. A disposizione di Angelo Lorenzetti e del suo staff ci sono undici dei tredici elementi dell’intera rosa, a cui sono stati aggregati attualmente anche i giovani Bonatesta e Acuti (nella prossima stagione ancora nel roster dell’UniTrento Volley di Serie A3); unici assenti gli schiacciatori Michieletto e Lucarelli, rispettivamente ancora a Darfo Boario (con l’Italia Juniores) e a Belo Horizonte, in Brasile.
In questo periodo il lavoro verrà ulteriormente intensificato per quel che riguarda le esercitazioni con palla, proposte anche nelle mattinate di martedì, giovedì e sabato, mantenendo sempre invariata la parte sviluppata in sala pesi. I centrali Lisinac e Podrascanin proseguiranno gli allenamenti differenziati, sempre seguiti dal preparatore Barbieri, in modo da raggiungere il prima possibile un livello di condizione simile a quello dei compagni.

Questo il programma completo della quarta settimana di preparazione in vista della stagione 2020/21.

Lunedì 27 luglio
ore 15.00 – 18.00 pesi e tecnica (divisi in tre gruppi di lavoro)

Martedì 28 luglio
ore 9.30 – 11.00 tecnica
ore 16.00 – 19.00 pesi e tecnica (divisi in tre gruppi di lavoro)

Mercoledì 29 luglio
ore 15.00 – 18.00 pesi e tecnica (divisi in tre gruppi di lavoro)

Giovedì 30 luglio
ore 9.30 – 10.30 tecnica
ore 16.00 – 19.00 pesi e tecnica (divisi in tre gruppi di lavoro)

Venerdì 31 luglio
ore 15.00 – 18.00 pesi e tecnica (divisi in tre gruppi di lavoro)

Sabato 1 agosto
ore 9.30– 11.30 pesi (divisi in due gruppi di lavoro)

Domenica 2 agosto
Riposo

Trentino Volley Srl
Ufficio Stampa